Warto nauczyć się odpowiadać za własne zdrowie i za własne emocje. Czyni to życie weselszym i szczęśliwszym.
Człowiek został stworzony 'do ruchu' i dlatego każdego dnia warto spacerować, gimnastykować się, pływać i robić wszystko, by odejść od biurka i komputera. Powodzenia.
Zapis audycji jest dostępny w serwisie podcastowym Polskiego Radia.